ファスティングサポート

ファスティングでキレイと健康を習慣化するためにはファスティングに対する正しい知識と方法が重要です。

個別サポートではお客様の生活習慣・目標・期間などに合わせたきめ細かなサポートと正しい知識の共有を行います。

せっかくファスティングに取り組むのですから、ファスティングに対する不安や体調不良・リバウンドなどを心配することなく直線距離で理想の結果を出していきましょう。

ファスティングは１回で完了するものではなく、少なくとも半年程度は続けていただきたい健康法となっています。

このため、ファスティングサポートは３ヶ月間させていただきます。

個別サポートの内容

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1カウンセリングの日程調整

サポートをお申込みいただいた後、まずはカウンセリングのための日程調整を行います。

カウンセリングには60分程度の時間を予定していますので、ご都合の良い日時を決めていただきます。

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2カウンセリング

カウンセリングは①ZOOMによるオンラインカウンセリングと②対面カウンセリング（熊本市近郊のみ）からお選びいただけます。

カウンセリングでは主にお客様の生活習慣の確認、目標（ゴール）を明確にすること、そして、目標を実現するための具体的なスケジュールなどのすり合わせを行います。

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3ファスティングの実行

サポート期間内は以下のサポートをさせていただきます。

💎月に１回のZOOMカウンセリング

💎ファスティング期間前・ファスティング中・ファスティング後、定期LINEサポート

💎期間内のメール・LINEサポート無制限（24時間以内に回答いたします）

基本的にはLINEやMESSENGERなどご都合の良いSNSツールを利用いたします。

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4ファスティングのアフターフォロー

ファスティングサポート期間以降のファスティングについては

引き続き継続割引価格にてファスティングサポートを続けることも可能ですが

①グループファスティングに切り替えるか、②自身で取り組むなど取り組み方法をご選択いただきます。

カウンセリングのみのお申し込み受け付けを開始しました！

ZOOMによるオンラインカウンセリングについて

ZOOMによるオンラインカウンセリングではZOOM（ズーム）を使ってオンライン会議形式でカウンセリングを行います。

こちらからZOOM接続用のURLをご連絡しますので、パソコンまたはスマホがあれば問題なくオンラインカウンセリングが可能です。

雑談も大歓迎ですので、直接お話することで親近感を持っていただければと思います♪

ビデオはオフにしていただいても大丈夫です！

お時間の目安は大体６０分程度を予定しています。

（多少前後することもあります）

ファスティング用の酵素ドリンクについて

ファスティングには酵素ドリンクが必ず必要です。

私が愛飲している酵素ドリンクもご紹介させていただいていますが、ご自身でご用意されても結構です。（その際は充分に確認し質の良い酵素ドリンクをご用意ください）

個別サポートのお申込み方法

以下のリンクよりサポートのお申込みを受け付けています。

ファスティング中はファスティングのルールを守っていただき二人三脚で取り組んでいきます。

尚、お申込みの前に不安な点や質問がある場合は、お問い合わせよりお気軽にご連絡くださいね。